Hier finden Sie alle Wichtigen Informationen zu Seniorenheim Lostau – in Lostau.
Informationen über Seniorenheim Lostau
Name: Seniorenheim Lostau
Strasse: Kleines Dorf 18
Ort: Lostau
Postleitzahl: 39291
Kontakt:
Telefon:
E-Mail:
Webseite: www.lewida.de/standorte/lostau/
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Über Seniorenheim Lostau
Schwimmen und Wellness sind für Körper und Geist von unschätzbarem Wert. Schwimmen gilt als eine der ganzheitlichsten Sportarten überhaupt, da es nahezu alle Muskelgruppen beansprucht, ohne dabei die Gelenke zu belasten. Regelmäßiges Schwimmen fördert die Ausdauer, steigert die Muskelkraft und verbessert die kardiovaskuläre Fitness. Zudem trägt der Wasserdruck dazu bei, die Blutzirkulation zu fördern, was wiederum den Stoffwechsel anregt und zu einer besseren Entgiftung des Körpers beiträgt. Auch der sanfte Widerstand des Wassers kann helfen, Kalorien zu verbrennen und das Muskel-Skelett-System zu stärken. Zudem kann das Schweben im Wasser eine beruhigende Wirkung haben und helfen, Stress abzubauen, da der Körper im Wasser entlastet wird und man für einen Moment die totale Entspannung erleben kann.
Wellness-Aktivitäten, wie Saunagänge und Thermenbesuche, bieten zahlreiche Vorteile für das geistige Wohlbefinden. Sie fördern die Entspannung und helfen dabei, Stress abzubauen, indem sie den Körper von Spannung befreien und die Ausschüttung von Endorphinen anregen. Regelmäßige Saunabesuche können zudem das Immunsystem stärken, da durch das Schwitzen toxische Stoffe aus dem Körper ausgeschieden werden. Sie können helfen, Schlafprobleme zu lindern, indem sie den Körper in einen entspannten Zustand versetzen und so die Schlafqualität verbessern. Die Kombination aus körperlicher und geistiger Entspannung beim Schwimmen und in Wellness-Einrichtungen bietet eine ganzheitliche Auszeit vom Alltag, die sowohl zur körperlichen Gesundheit als auch zur psychischen Erholung beiträgt.
Zum Schwimmbad Seniorenheim Lostau lässt sich sagen, dass es speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen abgestimmt ist. Dieses Schwimmbad wurde barrierefrei konzipiert, um Senioren einen einfachen Zugang zu ermöglichen und sie bei ihrer Bewegungstherapie zu unterstützen. Die angenehme Wassertemperatur sorgt für Gelenkentlastung und trägt zu einer besseren Mobilität bei. Neben dem Schwimmbereich bietet das Seniorenheim in Lostau auch angrenzende Wellnessangebote, die auf die spezielle Gesundheitsförderung von älteren Menschen ausgerichtet sind und zur Erhaltung ihrer Vitalität beitragen sollen.