Hier finden Sie alle Wichtigen Informationen zu Freibad Limmer – in Hannover.
Informationen über Freibad Limmer
Name: Freibad Limmer
Strasse: Stockhardtweg 6
Ort: Hannover
Postleitzahl: 30453
Kontakt:
Telefon: 0511 2110108
E-Mail:
Webseite: www.volksbad-limmer.de/Startseite/
auf der Karte
Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von OpenStreetMap Foundation.
Mehr erfahren
Über Freibad Limmer
Schwimmen gilt seit langem als eine der umfassendsten Trainingsformen für den menschlichen Körper. Es vereint Herz-Kreislauf-Training mit Muskelstärkung in einer gelenkschonenden Umgebung, da das Wasser den Körper unterstützt und so die Gelenke entlastet. Durch den gleichmäßigen Widerstand des Wassers werden nahezu alle Muskelgruppen beansprucht, was die Kraft, Ausdauer und Flexibilität fördert. Darüber hinaus erhöht regelmäßiges Schwimmen die Herz-Kreislauf-Gesundheit, verbessert die Lungenkapazität und kann sogar zur Gewichtsabnahme beitragen. Das Eintauchen ins Wasser hat auch eine entspannende Wirkung auf den Körper und kann Muskelverspannungen lösen, wodurch Schwimmen auch hervorragend für die Regeneration nach anderen Sportarten geeignet ist.
Neben den körperlichen Vorteilen bietet Schwimmen und Wellness auch zahlreiche positive Effekte für den Geist. Wasser wirkt beruhigend und kann Stress abbauen sowie die Stimmung heben. Das gleichmäßige, rhythmische Bewegen im Wasser und die kontrollierte Atmung beim Schwimmen fördern die Konzentration und können meditative Zustände hervorrufen, die helfen, den Alltag hinter sich zu lassen. Wellness-Angebote wie Saunen oder Thermen ergänzen diese Erholung, indem sie die Durchblutung fördern und den Körper dazu anregen, Giftstoffe auszuschwitzen. Die Entspannung und das Wohlbefinden, die durch solche Aktivitäten gefördert werden, tragen zu einer ausgeglichenen mentalen Gesundheit bei und unterstützen die innere Balance.
Zum Schwimmbad Freibad Limmer lässt sich sagen, dass es ein beliebter Treffpunkt für Wassersportenthusiasten und Erholungssuchende in der Region ist. Es bietet nicht nur Möglichkeiten zum Schwimmen im sommerlichen Außenbereich, sondern auch eine Reihe von Einrichtungen, die zur Entspannung und zum Freizeitvergnügen einladen. Besonders familienfreundlich gestaltet, mit Liegewiesen und Spielbereichen, ist es ein idealer Ort für einen erholsamen Tag in der Sonne.