Hier finden Sie alle Wichtigen Informationen zu Eiderbad Hammer – in Kiel.
Informationen über Eiderbad Hammer
Name: Eiderbad Hammer
Strasse: Eiderbrook 59
Ort: Kiel
Postleitzahl: 24113
Kontakt:
Telefon: 0431 651653
E-Mail:
Webseite: www.kiel.de/de/kultur_freizeit/baeder_straende/eiderbad_hammer.php
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Über Eiderbad Hammer
Schwimmen und Wellness sind Wohltaten für Körper und Geist, die in unserer oft hektischen Welt eine wichtige Rolle spielen. Beim Schwimmen nutzen wir nahezu jeden Muskel im Körper, was nicht nur zu einer erhöhten körperlichen Fitness führt, sondern auch dabei hilft, den Kreislauf zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Die rhythmischen Bewegungen im Wasser fördern die Koordination und das Gleichgewicht, während das Tragen im Wasser die Gelenke schont und auch für Menschen mit Bewegungseinschränkungen geeignet ist. Darüber hinaus kann das Schweben im Wasser eine tiefenentspannende Wirkung haben, die Stress abbaut und den Geist beruhigt. In öffentlichen Bädern hat man zudem die Möglichkeit, soziale Kontakte zu knüpfen, was das psychische Wohlbefinden weiter erhöhen kann.
Wellness-Angebote wie Saunen oder Thermalbäder ergänzen diesen positiven Effekt idealerweise. Regelmäßige Saunagänge können das Immunsystem stärken und die Durchblutung fördern. Die Hitze sorgt für eine vermehrte Produktion von Endorphinen, was zu einem erhöhten Wohlgefühl und Entspannung führt. Auch das Inhalieren von Aromadämpfen in Entspannungszonen trägt zur Linderung von Atemwegsbeschwerden bei und kann die Schlafqualität verbessern. In Kombination bieten Schwimmen und Wellness daher eine umfassende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und die alltäglichen Belastungen hinter sich zu lassen.
Das Schwimmbad Eiderbad Hammer ist ein Ort, der all diese Vorzüge vereint und den Besuchern eine Vielzahl an Möglichkeiten bietet, dem Alltag zu entfliehen. Das Eiderbad ist bekannt für seine freundliche Atmosphäre und seine gut gepflegte Anlage. Besonders geschätzt wird das breite Angebot an Wasseraktivitäten, das von Schwimmkursen über Aqua-Fitness bis hin zu speziellen Kinderschwimmstunden reicht. Ob Gesundheitsförderung, Freizeitspaß oder Wettkampftraining – das Eiderbad Hammer ist ein Anlaufpunkt für alle, die Wasser lieben und ihren Körper pflegen möchten.