Hier finden Sie alle Wichtigen Informationen zu BernaMare – in Bernau a. Chiemsee.
Informationen über BernaMare
Name: BernaMare
Strasse: Erlenstraße 14
Ort: Bernau a. Chiemsee
Postleitzahl: 83233
Kontakt:
Telefon: 08051 7230
E-Mail: info@bernamare.de
Webseite: www.bernamare.de
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Über BernaMare
Schwimmen und Wellnessaktivitäten bieten zahlreiche Vorteile für Körper und Geist, die sie zu einer idealen Ergänzung für einen gesunden Lebensstil machen. Schwimmen ist eine Ganzkörperübung, die alle großen Muskelgruppen beansprucht und gleichzeitig das Herz-Kreislauf-System stärkt. Durch die schonende Bewegung im Wasser werden die Gelenke entlastet, wodurch Schwimmen auch für Menschen mit Gelenkproblemen geeignet ist. Zudem verbessert es die Atemkapazität und fördert die Durchblutung, was zu einem gesteigerten allgemeinen Wohlbefinden führt. Auf geistiger Ebene unterstützt Schwimmen die Freisetzung von Endorphinen, den sogenannten „Glückshormonen“, was Stress abbauen und die Stimmung heben kann.
Wellnessangebote wie Sauna und Therme bieten ebenfalls Vorteile, die über die körperliche Entspannung hinausgehen. Regelmäßige Saunabesuche stärken das Immunsystem, indem sie den Körper dazu anregen, durch den Wechsel von Wärme und Abkühlung, seine Abwehrkräfte zu mobilisieren. Zudem fördern sie die Entschlackung und Entgiftung des Körpers. Die Wärme der Sauna und die mineralstoffreichen Bäder in Thermen helfen auch dabei, Muskelverspannungen zu lösen und fördern eine tiefgehende Entspannung. Diese positiven Effekte tragen dazu bei, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen, was zu einem ausgeglicheneren und friedlicheren Gefühlszustand führen kann.
Das Schwimmbad BernaMare bietet eine Vielzahl von Einrichtungen, die sowohl der sportlichen Ertüchtigung als auch der Entspannung dienen. Mit modern ausgestatteten Becken für Sportschwimmer und einem separaten Bereich für Kinder ist für alle Altersgruppen gesorgt. Darüber hinaus lädt der Wellnessbereich mit diversen Saunen und Dampfbädern ein, die wohltuenden Eigenschaften der Wärme zu genießen. BernaMare ist beliebt für seine freundliche Atmosphäre und die Sauberkeit der Einrichtungen, was es zu einem idealen Ort für einen erholsamen Tag mit der Familie oder alleine macht, um Körper und Geist zu revitalisieren.