Hier finden Sie alle Wichtigen Informationen zu Alexianer Krankenhaus – in Köln.
Informationen über Alexianer Krankenhaus
Name: Alexianer Krankenhaus
Strasse: Kölnerstraße 64
Ort: Köln
Postleitzahl: 51149
Kontakt:
Telefon: 02203 369110000
E-Mail: sekretariat-gf.koeln@alexianer.de
Webseite: www.alexianer-koeln.de
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Über Alexianer Krankenhaus
Schwimmen und Wellness bieten zahlreiche Vorteile für Körper und Geist. Durch das Schwimmen werden fast alle Muskelgruppen des Körpers angesprochen, wodurch die körperliche Fitness verbessert wird. Es ist ein gelenkschonendes Training, das die Ausdauer steigert, den Muskeltonus erhöht und gleichzeitig Kalorien verbrennt. Zusätzlich fördert regelmäßiges Schwimmen die Herz-Kreislauf-Gesundheit und verbessert die Lungenkapazität. Durch die rhythmische Bewegung und die Atmung beim Schwimmen wird Stress abgebaut und das Wohlbefinden gesteigert. Außerdem kann die Zeit im Wasser eine meditative Wirkung haben, die hilft, den Geist zu entspannen und den Alltag loszulassen.
Wellness-Angebote wie Saunen und Thermen tragen ebenfalls dazu bei, körperlichen und seelischen Ausgleich zu schaffen. Regelmäßige Saunagänge fördern die Durchblutung, stärken das Immunsystem und helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu schwemmen. Die Hitze der Sauna macht Muskulatur und Gelenke geschmeidig und kann Schmerzen lindern. Darüber hinaus haben Thermen mit ihren warmen, mineralhaltigen Bädern eine wohltuende Wirkung auf die Haut und das allgemeine Wohlbefinden. Entspannende Wellness-Rituale und -Behandlungen helfen, innere Ruhe zu finden und die mentale Gesundheit zu fördern, da sie den Stresshormonspiegel im Körper senken und die Selbstwahrnehmung stärken.
Das Schwimmbad im Alexianer Krankenhaus bietet eine ideale Umgebung für solche gesundheitsfördernden Aktivitäten. Es ist speziell darauf ausgelegt, sowohl Patienten als auch der breiten Öffentlichkeit Möglichkeiten zur Regeneration und Rehabilitation zu bieten. Mit modern ausgestatteten Anlagen und einem Fokus auf Barrierefreiheit ist es darauf ausgelegt, eine breite Palette an therapeutischen und entspannten Aqua-Aktivitäten anzubieten. So können Besucher sowohl gesundheitliche Fortschritte erzielen als auch pure Entspannung genießen.